Yoga nach der Rückbildung

sonnen fuer jojo mit mehr farbe klein1Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die an Rückbildungsgymnastik mit Yoga Freude gefunden haben und noch weiter machen möchten. Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskulatur arbeiten wunderbar zusammen, sie sind das Zentrum des Körpers. Die Körpermitte und damit die Aufrichtung zu aktivieren und zu stärken ist zentraler Punkt in diesem Anschlußkurs.
Der Kurs findet ohne Babys statt, so genießen Sie eine kleine Auszeit aus dem Alltag.

Ort: Kirchstraße 4, 48147 Münster
– Montags, 18.11.19 – 10.02.20 (ausser am 23.12.19, 30.12.19 und 06.01.20), 19:30 – 20:45 Uhr, 8 x 1,25 Stunden, 90€ (Kurs ist voll)
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